健康智識
【秋冬湯水】滋潤養生的季節之選 增強免疫力 舒緩咳嗽 喉嚨乾涸
天氣再次逐漸轉涼且乾燥，人體容易出現咳嗽、喉嚨乾涸、皮膚乾燥等不適症狀。此時，煲一鍋滋潤的湯水，不僅能暖身，更能滋陰潤燥、增強免疫力，達到養生的效果。
【冬蟲夏草】調養補肺平喘 4款食法話你知
冬天，有些人非常容易感冒，雖然平時注意保護，但遇到天氣變化，就會咳嗽不斷，延綿不癒，影響生活和工作。
【桃膠】平民養顏恩物 入饌滋陰潤燥鹹甜皆宜（附食譜）
冬天來了，又是時候吃點滋潤食物！近年「平民燕窩」桃膠大熱，雖然其功效比不上燕窩，但勝在便宜又能潤燥，吸引了不少OL太太追捧。平常吃桃膠，大多以甜吃為主，今次烹飪達人Carol教你用桃膠製作兩款菜式。
口水舔唇可保濕？潤唇膏搽愈多愈好？皮膚科醫生解答護唇迷思
秋天嘴唇乾燥「爆拆」，想用口水舔唇保濕，但愈舔愈乾？潤唇膏搽得愈多愈好？皮膚科專科醫生陳湧接受明報電子平台組訪問，解答有關潤唇及護唇迷思，並講解嘴唇去角質及護唇的正確方法。
