健康智識
《高纖營養自煮》系列︰高纖低脂魚香茄子
茄子高纖又低熱量，豐富的膳食纖維能增添飽足感，相當適合減重期食用。
口水舔唇可保濕？潤唇膏搽愈多愈好？皮膚科醫生解答護唇迷思
秋天嘴唇乾燥「爆拆」，想用口水舔唇保濕，但愈舔愈乾？潤唇膏搽得愈多愈好？皮膚科專科醫生陳湧接受明報電子平台組訪問，解答有關潤唇及護唇迷思，並講解嘴唇去角質及護唇的正確方法。
小朋友出現「生長痛」？ 專家教你5招護筋膜增彈性
不少父母都經歷過孩子因雙腿痠痛，晚上輾轉反側不能入睡的情况，這可能是孩子正經歷「生長痛」（growing pains）！
誤吞骨頭、小物件等異物 食物、口水落錯格 急救法Dos & Don’ts
兒童誤吞異物屢見不鮮，常見是骨頭、玩具配件等體積較小物件。其中電池暗藏危險，一旦吞下，輕則阻塞食道，重則嚴重化學燒傷。了解誤吞異物的急救知識至關重要，可以降低損傷風險。
流感高峰期︰一文解答甲型流感6大迷思
醫院管理局季節性流感疫苗注射計劃已展開，合資格人士毋須預約，可到公立醫院及診所即場接種四價滅活疫苗，能有效預防甲型H1、H3及乙型流感。疫情過後，坊間對甲型流感仍存迷思，下文將一一解答。
四款「麥片」大解構：拆解高糖陷阱，精明選擇健康早餐
許多人選擇以穀物早餐開啟健康的一天，但市面種類繁多，是否全部都是健康選擇？
乙型鏈球菌是甚麼？認識病徵、傳播途徑及預防方法
香港近期出現多宗侵入性乙型鏈球菌ST283感染個案，部分個案與接觸淡水魚有關。本文將會詳細介紹ST283的病徵、傳播途徑、預防方法以及相關資訊，助您了解及預防這種細菌感染。
香港猴痘疫苗懶人包：接種資格、副作用、與天花疫苗分別
隨著鄰近地區猴痘疫情升溫，香港市民也開始關注猴痘的風險。雖然香港目前沒有猴痘疫情，但政府已於2022年9月推出猴痘疫苗接種計劃，讓高風險群組人士自願接種。本文將為你解答關於猴痘疫苗的常見問題。
越夜食飯越肥？研究：夜食飢餓感增加一倍
香港人工作忙碌，往往都需八點多九點才能食晚飯。這除左會餓壞自己肚子，長遠而言還有機會越來越肥？
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