健康智識
【秋冬湯水】滋潤養生的季節之選 增強免疫力 舒緩咳嗽 喉嚨乾涸
天氣再次逐漸轉涼且乾燥，人體容易出現咳嗽、喉嚨乾涸、皮膚乾燥等不適症狀。此時，煲一鍋滋潤的湯水，不僅能暖身，更能滋陰潤燥、增強免疫力，達到養生的效果。
【冬蟲夏草】調養補肺平喘 4款食法話你知
冬天，有些人非常容易感冒，雖然平時注意保護，但遇到天氣變化，就會咳嗽不斷，延綿不癒，影響生活和工作。
智遊天下
日本5大冬季燈飾 東京日本橋燈飾聖誕亮燈至情人節
日圓兌港元匯率持續偏低，加上臨近聖誕，日本不少地方的聖誕燈飾已亮燈，遊日本又多一個亮點。本文精選日本5大冬季燈飾，部分由聖誕節亮燈至明年情人節，冬季到日本旅遊不妨排入行程。
營養師推介健康火鍋湯底 附6大打邊爐貼士
打邊爐吃火鍋想健康些，不少人會在家自製湯底，如以椰子水加粟米，椰子水煮湯底是否健康？如何選擇湯底食材？
智寵您
健康毛孩唔使著衫保暖 蜷縮打顫調節體溫
近日氣溫驟降，寒意來襲，我們紛紛躲進溫暖的室內，睡覺時多蓋一張被子，外出也穿上厚厚的外套。人猶如此，家中愛寵又如何？
口水舔唇可保濕？潤唇膏搽愈多愈好？皮膚科醫生解答護唇迷思
秋天嘴唇乾燥「爆拆」，想用口水舔唇保濕，但愈舔愈乾？潤唇膏搽得愈多愈好？皮膚科專科醫生陳湧接受明報電子平台組訪問，解答有關潤唇及護唇迷思，並講解嘴唇去角質及護唇的正確方法。
智式生活
冷衫常清洗易起毛粒 冷衫清洗護理冷衫7貼士
秋冬穿冷衫，如何減少起毛粒的情況？香港理工大學時裝及紡織學院副院長兼教授葉曉雲表示，用洗衣機或頻繁清洗冷衫，冷衫被拉扯、摩擦會容易起毛粒，建議盡量手洗，尤其是未經防縮處理的羊毛產品。
