健康智識
四款「麥片」大解構：拆解高糖陷阱，精明選擇健康早餐
許多人選擇以穀物早餐開啟健康的一天，但市面種類繁多，是否全部都是健康選擇？
乙型鏈球菌是甚麼？認識病徵、傳播途徑及預防方法
香港近期出現多宗侵入性乙型鏈球菌ST283感染個案，部分個案與接觸淡水魚有關。本文將會詳細介紹ST283的病徵、傳播途徑、預防方法以及相關資訊，助您了解及預防這種細菌感染。
香港猴痘疫苗懶人包：接種資格、副作用、與天花疫苗分別
隨著鄰近地區猴痘疫情升溫，香港市民也開始關注猴痘的風險。雖然香港目前沒有猴痘疫情，但政府已於2022年9月推出猴痘疫苗接種計劃，讓高風險群組人士自願接種。本文將為你解答關於猴痘疫苗的常見問題。
智式生活
大閘蟹2024：點揀、點煮、點食靚大閘蟹？
香港人都非常喜歡吃大閘蟹，每年到了六月黃大閘蟹月份，不少人都紛紛購買好幾隻大閘蟹與家人或朋友共享蟹宴。不過初次接觸大閘蟹的人也許會疑惑究竟如何選擇好的大閘蟹？
保障啱啱好
手術/治療前索償評估 : 預先估算/批核您的醫療費用
想安心接受手術或治療，卻擔心醫療費用超出預算？藍十字醫療保險的「手術/治療前索償評估」服務，讓您只需簡單幾個步驟，就能輕鬆了解您的醫療保險保障，預先批核或估算可賠償金額，讓您安心接受治療，毋須擔心醫療
想好好愛自己？揀選一份「啱啱好」的自願醫保
無論十八歲或是八十歲，都同樣渴望擁有充滿意義的生活，擁有一個理想人生。內心滿懷理想，亦要身體跟得上，每日處理工作、照顧家庭、與朋友相聚以外，你有好好關心自己的內心和身體嗎？懂得「愛自己」的第一步，首先
越夜食飯越肥？研究：夜食飢餓感增加一倍
香港人工作忙碌，往往都需八點多九點才能食晚飯。這除左會餓壞自己肚子，長遠而言還有機會越來越肥？
多發於20至40歲女性 5招防乳腺增生
乳腺增生常見於20至40歲的女士，因乳腺組織增生導致結構改變，會引起不同症狀，例如乳房疼痛、腫脹，乳頭出現分泌物，觸摸時感到有腫塊或結節等。由於部分症狀與乳癌相似，一些女性甚至懷疑自己患上乳癌。
流感高峰期︰一文解答甲型流感6大迷思
於衞生防護中心最新的《2019 冠狀病毒病及流感速遞》中顯示，在2月25日至3月6日的11日間，共出現52宗成人嚴重流感個案，並引致26人死亡；甲型流感仍帶來最大威脅。
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