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智遊天下

每年12月至4月都是滑雪旺季，如果你也躍躍欲試，不妨出發前看看這篇文章，了解基本的滑雪知識、包括所需裝備、雪道等級以及一些滑雪初學者的注意事項。

健康智識

秋天嘴唇乾燥「爆拆」，想用口水舔唇保濕，但愈舔愈乾？潤唇膏搽得愈多愈好？皮膚科專科醫生陳湧接受明報電子平台組訪問，解答有關潤唇及護唇迷思，並講解嘴唇去角質及護唇的正確方法。

智式生活

秋冬穿冷衫，如何減少起毛粒的情況？香港理工大學時裝及紡織學院副院長兼教授葉曉雲表示，用洗衣機或頻繁清洗冷衫，冷衫被拉扯、摩擦會容易起毛粒，建議盡量手洗，尤其是未經防縮處理的羊毛產品。

保障啱啱好

想安心接受手術或治療，卻擔心醫療費用超出預算？藍十字醫療保險的「手術/治療前索償評估」服務，讓您只需簡單幾個步驟，就能輕鬆了解您的醫療保險保障，預先批核或估算可賠償金額，讓您安心接受治療，毋須擔心醫療

保障啱啱好

都市人生活忙碌，每天除了面對不同壓力和挑戰，更要兼顧自己及家人的生活保障。要在繁忙的日程中抽空處理各張保單，絲毫不易，我們的客戶Charmaine（化名）要在照顧家人的同時，亦要花時間購買和個人處理多

智遊天下

馬爾代夫是一個夢幻的度假勝地，以白色沙灘、玻璃水和豪華度假村而聞名於世，更可以看到各式各樣的海洋生物和海底奇觀。

智遊天下

雲南向來是內地其中一個超人氣旅遊熱點，一直深受香港人歡迎，得天獨厚的環境及文化，讓雲南擁有許多醉人的自然美景及人文景觀，在雲南的壯麗山水中，徒步成為了最貼近大自然的方式之一，這次為大家推薦三條絕美徒步

智遊天下

印尼處在環太平洋火山帶上，有着驚人的火山數量，境內約有400座火山，其中120多座為活火山，獨特的地理面貌每年吸引眾多遊客前來朝聖，也讓爬火山成為當地著名的觀光行程。去印尼旅行，如何避開遊人如織的雅加

智寵您

作為稱職的貓奴狗奴，當然要為毛孩提供一個安全舒適的環境。然而，許多常見的室內植物含有對貓咪有害的毒素，而毛孩天性好奇，喜歡透過嚼咬探索周圍的環境，可能造成潛在危險，導致毛孩出現中毒症狀，如嘔吐、腹瀉、