健康智識
喉嚨發炎,又稱喉嚨痛或咽喉炎,是喉嚨及其周圍組織發炎的常見疾病。其症狀包括疼痛、腫脹和不適感,成因可以是感染、過敏或環境刺激等。
醫院管理局季節性流感疫苗注射計劃已展開,合資格人士毋須預約,可到公立醫院及診所即場接種四價滅活疫苗,能有效預防甲型H1、H3及乙型流感。疫情過後,坊間對甲型流感仍存迷思,下文將一一解答。
甲型流感(Influenza A)是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病,可感染人類和多種動物。甲型流感病毒分為不同的亞型,如H1N1、H3N2等,而這兩種亞型病毒目前正在本港流行。
乙型流感病毒的亞型與甲型流感不同,有Yamagata和Victoria系列等,而甲型流感相比下更容易引發大流行,因為乙型流感主要在人類間傳播,而甲型流感可以感染多種動物,包括鳥類及豬隻,使它們更容易發生變異並跨物種傳播。
由於甲型流感的變異性較高,因此其疫苗成分通常需要每年更新,以確保對當時流行的病毒株提供最佳保護;而乙型流感的變異性相對較低,因此其疫苗成分一般可於數年內維持不變。
此外,雖然甲型和乙型流感病毒引起的症狀和併發症類似,但甲型流感病毒更容易引發重症和併發症,尤其是對於高風險人群,如老年人、免疫功能低下和慢性疾病患者。
空氣傳播:甲型流感病毒可以通過空氣中的飛沫傳播,距離通常較短,大約為1至2米。然而,較大的飛沫可能會在較短的距離內落地,而較小的飛沫則可能在空氣中懸浮更長時間。
直接接觸:甲型流感病毒也可以通過直接接觸傳播。當一個感染者觸摸嘴、鼻子或眼睛時,病毒可能依附著在他們的手上,如果他們其後接觸他人的皮膚或公用物件表面(如門把、電梯按鈕等),病毒就可以傳播給其他人。可怕的是,甲型流感病毒在某些表面上可以存活數小時,甚至更長的時間,大大增加傳播風險。
🔹發燒(通常高燒38℃以上,可以持續數天)
🔹咳嗽
🔹喉嚨痛
🔹肌肉或關節痛
🔹頭痛
🔹寒顫、發冷
🔹疲倦
🔹噁心和嘔吐
從一個人接觸並感染流感病毒到症狀出現的時間約為兩天,但範圍可能從1天到4天不等。流感的死亡率介乎3.7%至3.8%。根據世界衛生組織的數據,每年估計約有29萬至65萬人感染流感後因呼吸系統疾病死亡。
一般而言,甲型流感的症狀會在數天至兩週後康復。除了多喝水及多休息,亦可以冷敷或熱敷紓緩肌肉痛,服用退燒藥如Paracetamol、抗敏藥及咳藥水也可幫助舒緩症狀。
求診時,醫生較大機會處方以下常用於治療甲型流感的抗病毒藥物,能有效對抗病毒的藥物包括:瑞樂沙(Relenza)、特敏福/奧司他偉(Tamiflu)和紓伏效(Xofluza)。
預防流感最主要是保持個人衛生,以避免感染或傳播病毒。
勤洗手:使用肥皂和溫水徹底洗手,尤其在接觸公共場所或與他人接觸後。
使用紙巾或手肘遮掩:咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或用手肘遮住口鼻,避免直接用手覆蓋。
配戴口罩:在人多擁擠的場所或疫情高發地區,配戴口罩可以降低病毒傳播的風險。
定期清潔消毒:經常清潔常接觸的表面和物品,如手機、鍵盤、門柄等。
接種流感疫苗:流感疫苗可以提供免疫保護,減輕病情並降低住院率和死亡風險。
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