1. 氂牛坪：近觀玉龍雪山

玉龍雪山離麗江古城不遠，是納西族人心中的神山，由13座山峰相連，風光險峻秀美。每天清晨，當第一縷陽光灑在雪山的峰巒上，便是一場壯麗的日出奇觀，這裡有一條名為氂牛坪的徒步路線，少為人知，卻是極佳的觀賞日照金山的地方。

要前往氂牛坪，最好是自駕或者包車，建議在清晨便從城區出發，前往玉龍雪山景區大門，然後再開車約40分鐘到達氂牛坪停車場，便可以開始徒步，約花1小時便可以到達氂牛坪，淩晨山上氣溫低，特別要注意保暖。另外，由於景區開門時間有規定，所以一定要把控好時間。

從滿天的星星下開始徒步，快到氂牛坪的路上，東邊會漸漸露出晨曦，到了氂牛坪之後，便可迎接第一縷陽光降臨在雪山頂上，從白色到粉色再到金色，陽光漸漸照滿整座雪山，當陽光快照在你身上的時候，便可回頭遠望層層山巒疊繞後的日出，雲霧繚繞，光芒四射，美得震撼人心！

日出時分於氂牛坪觀看玉龍雪山景緻，有機會見到日照金山的奇景。

觀日出後，一直繼續徒步，沿途可以見到雪山、草原美景。

2. 阿布吉措：領略神湖之美

阿布吉措被譽為香格里拉的秘境，是一處與世隔絕的天然寶地。在這片高原深處，人們可以找到心靈的寧靜。然而，要與阿布吉措見面並不容易，需要用最虔誠、最艱苦的方式前往。全程12公里的徒步旅程，沿途穿越高山草甸、森林、小溪，每一步都伴隨著新的驚喜。很多人都說阿布吉措真的很美，看到它的一刻便會覺得什麼都值得了。

特別注意的是，必須有導遊陪伴才能進山，一個人去不能進山，而且一般的車也不能去，因為路面狀況很差。如果你是新手的話，可以走老線路，全程約走6小時，海拔會從 3560上升到最高4170，不適應高海拔的人可以購買氧氣瓶備用。

另外，雖然阿布吉措目前手機信號部分區域已經覆蓋，但是山上仍有很多地方還是收不到信號的，由於是高海拔，為免與同伴失聯，大家最好在出行之前多買一份旅遊保障，預防突發情況，藍十字「智在遊」提供24小時全球緊急援助，包括不設上限的緊急運送和送返起保地點，就算身處外地遇到任何突發情況，都能夠輕鬆應對。

阿布吉措的「措」，是藏語「湖泊」的意思。抵達神湖需要在海拔三千以上徒步十公里以上，體力需求較大。

五月、六月正值花季，徒步過程中可以看到野花與野馬的仙境。

3. 鳥吊山：新手適宜徒步路線

鳥吊山位於大理洱源縣，這條徒步路線全程約13公里，老少咸宜，但建議即使是有經驗人士也要跟隨領隊，以免迷路。從古城出發開車約2小時，途中會有盤山公路，建議駕駛新手小心。前往鳥吊山徒步時，注意山間氣候多變，溫度較低，天氣預報可能不準確。建議穿著徒步專用速乾衣、防滑鞋，並攜帶太陽帽、太陽眼鏡、登山杖等裝備，以應對山路變化。

一路上，你會看到大草甸、森林、湖泊、羊群、藍天、白雲等風景交織，仿佛進入宮崎駿的漫畫世界，讓人心曠神怡。途中需爬升400米，海拔高3100米，但整體路線相對輕鬆。湖邊可以讓人休息，欣賞湖光山色，甚至可以與當地牧民一起騎馬下山。不過享受自然美景的同時，緊記量力而行，保護好自己和他人的安全。

鳥吊山路線沿途充滿著河流與湖泊，映照藍天彷如人間天堂，運氣好更可以看到羊群和野馬群。

從壯麗的玉龍雪山到神秘的阿布吉措，再到童話般的鳥吊山，驚喜處處。當大家徒步穿越這些絕美景點時，不僅能欣賞自然的壯麗，還能體驗心靈的寧靜。雲南等著你來探索，趕快收拾行囊，準備出發吧！

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