健康智識

【茯苓】利濕健脾安神佳品-抗腫瘤、護肝、降血糖

茯苓，為寄生在松樹根上的菌類植物，主產於雲南、安徽、貴州、四川等地，俗稱雲苓、松苓等。帶有松根的，稱為茯神，促進睡眠的作用較一般茯苓效果更優。

健康智識

【靈芝】「延年神仙」 補過龍變上火 提升免疫力 止咳平喘安神

靈芝被譽為「九大仙草」之一，古書記載有「延年神仙」的奇妙功效。有研究稱靈芝可以提升免疫力，不少癌症患者更寄望用靈芝「抗癌」。